频道导航

返回首页

APP下载

沈阳论坛 艳粉四期 吃什么能增强抵抗力?荷兰乳牛愉悦味觉体验

吃什么能增强抵抗力?荷兰乳牛愉悦味觉体验

来源论坛:艳粉四期
1
0

LV8楼主

2015-03-06 21:25:19

1F
  吃什么能增强抵抗力?近年的研究证实,营养、疾病与免疫三者是互为因果、相辅相成的。冬天,吃什么能增强抵抗力?人的免疫力低下,会造成机体对营养基质的利用,引发疾病,而疾病又可引起营养不良和免疫缺陷。

  吃什么能增强抵抗力?在免疫营养中起重要作用的营养素包括常量营养素(如蛋白质和膳食纤维素等)、微量营养素(如锌、铜、铁、镁、硒、锰、维生素A、C、E、B6、叶酸等)及特殊营养物质(ω3脂肪酸、谷氨酰胺、精氨酸、RNA核甘酸、番茄红素、低聚果糖和β—胡萝卜素等)。吃什么能增强抵抗力?首先,机体内的三大活性物质(酶、激素和神经递质)都与蛋白质有关,一些免疫成分,如免疫球蛋白和补体等本身就是蛋白质,因而,蛋白质在免疫中的作用是不言而喻的。吃什么能增强抵抗力?其次,膳食纤维素可在肠道下部细菌的作用下,形成短链脂肪酸,该脂肪酸可作为肠黏膜细胞的能源,对维持肠道免疫功能起着重要作用。吃什么能增强抵抗力?再次,微量营养素锌可维持正常食欲和生长发育,参与生殖系统发育和免疫功能的调节,参与伤口的愈合。

  吃什么能增强抵抗力?

  荷兰乳牛lgG免疫球蛋白营养奶粉,关注提升自身抵抗力人群精心研制。荷兰乳牛添加了含免疫球蛋白IgG的牛初乳粉,牛初乳具有免疫调节

  荷兰乳牛lgG免疫球蛋白营养奶粉,水溶性膳食纤维菊粉和营养美味的香蕉粉的添加有利于改善口感,每天喝一杯,健康添活力!

  荷兰乳牛lgG免疫球蛋白营养奶粉,免疫球蛋白 关注自身抵抗力. 荷兰乳牛lgG免疫球蛋白营养奶粉特别添加牛初乳:产品中lgG含量900mg/100g。荷兰乳牛lgG免疫球蛋白营养奶粉营养丰富,牛初乳是指健康母牛分娩后72小时内所挤出的乳汁,含免疫活性物质免疫球蛋白IgG。

  膳食纤维:高含量水溶性膳食纤维。膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。 添加香蕉粉:香蕉粉属于果蔬纤维,不仅有助于维持正常的肠道功能,而且带来愉悦的味觉体验

  吃什么能增强抵抗力?膳食中锌摄入不足对人体血锌浓度和免疫功能有一定影响。研究证实,锌缺乏可快速降低患者抗体的生成和细胞免疫功能,吃什么能增强抵抗力?相反短期锌补充可改善机体的防御系统。每日补充10毫克的锌可显著增加类胰岛素样生长因子—1(IGF—1)的合成,从而改善机体的免疫功能。

  吃什么能增强抵抗力?此外,铜、铁、镁、硒缺乏,也会影响机体免疫功能。但要注意的是,很多营养素摄入过量(如铁和锌)亦损害免疫功能。吃什么能增强抵抗力?所以,不可盲目摄入,一定要在营养医师的指导下选用。

  吃什么能增强抵抗力?增强免疫力的饮食举措:每日摄取酸牛奶2小杯,蔬菜5—8种、水果2—3种,每日摄入一种粗粮约1两、一种薯类约4两;隔日吃一次深海鱼,吃什么能增强抵抗力?每次约2—3两鱼肉;每日3个核桃或15粒花生等坚果摄入;每日1个全蛋,2—3两精瘦肉;隔日一次豆类摄入(以豆腐计,约3—4两);吃什么能增强抵抗力?禁食高糖、高脂肪食物和热带鱼类。此外,保证充足的睡眠,每天坚持日光浴也可使免疫力增加。

  增强免疫力的食物

  吃什么能增强抵抗力?山楂。有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。

  吃什么能增强抵抗力?大蒜。具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。

  吃什么能增强抵抗力?沙棘。维生素C含量丰富,能抗疲劳,对造血系统有促进作用,还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能,增强免疫功能。

  螺旋藻。蛋白质含量高达60%—70%,含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C,可纠正酸性体质,从而提高人体免疫力。

  吃什么能增强抵抗力?花粉。花粉是植物精华,经常服用可抗衰老、抗疲劳、增体力、提高中枢系统功能。

  吃什么能增强抵抗力?芦荟。芦荟具有极强的生命力,主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。

  吃什么能增强抵抗力?蜂胶。蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为“天然的免疫增强剂”。

  吃什么能增强抵抗力?牛奶、黄豆。牛奶和黄豆都属于高蛋白食品,有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用,吃什么能增强抵抗力?能防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高,它和乳蛋白同样可以构成人体内的抗体。

【焦点直播】记录生活,记录你

首页|上一页1/1下一页|末页

请登录后再进行发帖

登录
回复楼主